Gesundheits-Sport-Club e.V. in Langenhain
Der Gesundheits-Sport-Club e.V. (im folgenden kurz GSC genannt) wurde am 03. Februar 1999 gegründet und ist dem Landessportbund Hessen, dem Deutschen Turner-Bund und dem Hessischen Turnverband angeschlossen. Er zählt zum jetzigen Zeitpunkt über 50 Mitglieder.
Das sportliche Angebot des GSC hat zum Ziel, einen Ausgleich zu den eingeschränkten Bewegungsgewohnheiten unseres modernen Alltags zu schaffen. Deshalb wird unser Angebot auch gerne von älteren Menschen angenommen. Mit funktioneller Gymnastik werden alle an der Aufrichtung der Wirbelsäule beteiligten Muskeln trainiert. Weitere Schwerpunkte sind Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, Entspannung sowie das Erlernen eines rückenfreundlichen Verhaltens im Alltag.
Das Basisprogramm umfasst derzeit 3 Wochenstunden Wirbelsäulengymnastik. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, gemeinsam zu walken oder auch an einem aktuellen Kursangebot, z.B. Yoga, teilzunehmen.
Unsere Übungsleiterinnen Ulrike Boesenberg-Santin und Doris Peuckert haben sich in Lehrgängen des Landessportbundes Hessen und des Deutschen Turner-Bundes gezielt weitergebildet und besitzen neben der P+R-Lizenz „Gesundheitsförderung / Prävention“ die Sonderlizenzen „Präventive Rückenschule“ und „DTB-Rückenschulleiterin“ sowie „Sport in der Krebsnachsorge“. Unsere Kurse sind als „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und als „Sport pro Gesundheit“ qualifiziert.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt derzeit:
für Erwachsene: Euro 60,- / Jahr
für Jugendliche und passive Mitglieder: Euro 30,- / Jahr
Die wöchentlichen Übungsstunden finden statt:
dienstags von 09.00 bis 10.00 Uhr
und 20.00 bis 21.00 Uhr,
donnerstags von 09.00 bis 10.00 Uhr.
im Vereinsraum in der Wilhelm-Busch-Halle in Hofheim-Langenhain.
Interessierte sind herzlich eingeladen, zum „Schnuppern“ einfach vorbeizukommen!
Aktuelle Informationen:
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