Gesundheits-Sport-Club Langenhain e.V.

Neue Kurse - YOGA und AEROBIC

Neben unseren regelmäßigen Übungsstunden „Wirbelsäulengymnastik“

dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr und
20.00 bis 21.00 Uhr sowie
donnerstags von 9.00 bis 10.00 Uhr

möchten wir in 2011 zwei Sonderkurse anbieten:

YOGA

Entspannung, zur Ruhe kommen, Dehnung, Kräftigung und Harmonie von Körper und Geist spüren – für alle, die schon immer mal Yoga kennen lernen oder wieder auffrischen wollen, bietet unser Kurs mit Yoga-Lehrer Harald Gestigkeit-Roos (Yoga-Zentrum Am Rosenberg) eine gute und außerdem kostengünstige Möglichkeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zeit: freitags von 19.30 bis 21.00 Uhr
Beginn: 1. April 2011, 12 mal
Teilnehmerzahl: mindestens 10
Kosten: Mitglieder 55,- €
Nichtmitglieder 85,- €
Informationen: Ursula Treffer, Tel. 06192-25420

AEROBIC

Eine Stunde Sport und Spaß, sowie dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen und motivierender Musik. Muskelkräftigung und Stretching werden kombiniert, wobei auf geringe Gelenkbelastung und richtige Körperhaltung geachtet wird. Der Kurs wird geleitet von der Gymnastik-Lehrerin Manuela Meschkat.

 

Zeit: montags von 18.30 bis 19.30 Uhr
Beginn: bis zu den Sommerferien 15 mal, nach den Sommerferien 15 mal
Teilnehmerzahl: mindestens 12
Kosten: Mitglieder 20,- € Jugendliche 10,- €
Nichtmitglieder 50,- € Jugendliche 25,- €
Informationen: Birgit Lindinger, Tel. 06192-1453
Ulrike Santin, Tel. 06192-8744

 

Alle Veranstaltungen finden im Vereinsraum der Wilhelm-Busch-Halle in
Langenhain statt.