Neuer Kurs: SELBSTVERTEIDIGUNG
Erlernen Sie die Grundtechniken moderner Selbstverteidigung
auf Ju-Jutsu Basis
Zielgruppe:
Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse
Trainingsinhalte:
Konfliktvermeidung und Selbstverteidigung
Beweglichkeit, Kondition, Kräftigung
Selbstvertrauen
Vielseitige Verteidigungstechniken im Rahmen der Verhältnismäßigkeiten
10 Trainingseinheiten a 90 Minuten
Ort: Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Turnhalle der TGS Langenhain ; Spiegelsaal
Zeit: Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Ab 03. März 2017 freitags, 19:30 bis 21:00 Uhr
Trainer: Â Â Â Â Â Â Â Alexander Stein
Teilnahmegebühr für Mitglieder: € 30,--
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: € 50,--
Informationen und Anmeldung bei:
Alexander Stein, Tel 06192- 6178 ,   e-mail : ax_stein@hotmail.com oder
Gisbert Quelle,   Tel 06192-967350,  e-mail : gfquelle@t-online.de
Die unentgeltliche Teilnahme an einer Probestunde ist möglich, ebenso der Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt nach Absprache.