Turngesellschaft 1886 Langenhain e.V.

Fit im neuen Jahr

Power-Gymnastik für Frauen findet nach den Ferien montags um 20.15h statt. Für Hochaltrige - auch wenn sie bisher keinen Sport trieben geht Aktiv bis 100 weiter am Dienstag um 10.30h. Total Body Condition ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer und Beweglichkeit fördert, am Mittwochvormittag, von 10.30h bis 11.30h. Zumba Fitness zu lateinamerikanischer Musik, noch nie hat Kalorien verbrennen soviel Spaß gemacht! Nach den Ferien mittwochs um 20.30h. Yin-Do-Yutsu: Körperbeherrschung und Selbstverteidigung für Jugendliche - Mädchen wie Jungen, und für Erwachsene Damen und Herren, donnerstags ab 18.30h. Bodytoning geht weiter, immer freitags von 9.30h bis 10.30h. Der Freitags- BBP-Kurs ist von 18.30h bis 19.30h, das intensive Muskeltraining für eine straffe Figur. Und auch für die Männer gibt es wieder etwas: Winterfitness; montags 20.00h bis 21.00h.

Die folgenden Kurse setzen nach dem 19. Januar ein:
Pilates Kurs-B montags um 19.00h, der Pilates Kurs A für Fortgeschrittene findet mittwochs von 19.15h bis 20.15h statt. Body-Balance: Ausgewogenes Körpertraining und mentale Stressreduktion. Dienstags von 19.15h bis 20.15h, und Yoga! Hatha-Yoga für Erwachsene aller Altersklassen. Wieder dienstags von 20.30h bis 21.45h.

Die Kurse finden in Langenhain in der Wilhelm-Busch-Halle statt. Für Vereinsmitglieder ist die Kursgebühr deutlich reduziert; die Mitgliedschaft in der TGS ist für Inhaber eines gültigen Hofheim-Passes unentgeltlich.