Turngesellschaft 1886 Langenhain e.V.

Neuer Kurs: SELBSTVERTEIDIGUNG

Erlernen Sie die Grundtechniken moderner Selbstverteidigung
auf Ju-Jutsu Basis

Zielgruppe:
Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse

Trainingsinhalte:
Konfliktvermeidung und Selbstverteidigung
Beweglichkeit, Kondition, Kräftigung
Selbstvertrauen
Vielseitige Verteidigungstechniken im Rahmen der Verhältnismäßigkeiten

10 Trainingseinheiten a 90 Minuten

Ort:                Turnhalle der TGS Langenhain ; Spiegelsaal
Zeit:                Ab 03. März 2017 freitags, 19:30 bis 21:00 Uhr
Trainer:         Alexander Stein

Teilnahmegebühr für Mitglieder: € 30,--
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: € 50,--
Informationen und Anmeldung bei:

Alexander Stein,  Tel 06192- 6178 ,    e-mail : ax_stein@hotmail.com  oder
Gisbert Quelle,    Tel 06192-967350,   e-mail :  gfquelle@t-online.de

Die unentgeltliche Teilnahme an einer Probestunde ist möglich, ebenso der Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt nach Absprache.