Turngesellschaft 1886 Langenhain e.V.

Kurse der TGS Langenhain

Für die Fitness allgemein:

Power-Gymnastikfür Frauen findet nach den Ferien montags um 20.15h statt.
Für Hochaltrige - auch wenn sie bisher keinen Sport trieben – geht Aktiv bis 100weiter am Dienstag um 10.30h.
Zumba® Fitnessist Tanz-Fitness zu lateinamerikanischer Musik und ein temperamentvollen Herz-Kreislauftraining, noch nie hat Kalorien verbrennen so viel Spaß gemacht! Mit neuer Trainerin nach den Ferien mittwochs um 20.30h. Und auch für die Männer gibt es wieder etwas: Männer-Fit; mit Elementen der Skigymnastik: montags 20.00h bis 21.00h.

Selbstverteidigung:

Yin-Do-Yutsu ist Körperbeherrschung und Selbstverteidigung für Jugendliche, Mädchen wie Jungen und für Erwachsene Damen und Herren, donnerstags ab 18.30h.

Speziell für „ihren“ Körper:

Bodytoninggeht weiter, immer freitags von 9.30h bis 10.30h. Bodytoning ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das unter Einbeziehung von unterschiedlichen Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Steps, Tubes) mit gezielten Übungen alle wichtigen Muskelgruppen intensiv stärkt und kräftigt.
Wir bieten weiterhin Pilates-Kurse an: Pilates Kurs B montags um 19.00h, der Pilates Kurs A findet mittwochs von 19.15h bis 20.15h statt.

Yoga.

Auch Yoga soll in zwei Kursen Angeboten werden: ganz neuHormon-Yogadienstags von 19.00h bis 20.15h. Hormonyoga Therapie als sinnvoller Ansatz bei hormonellem Ungleichgewicht und den daraus resultierenden Nebenwirkungen wendet sich an Frauen ab 35 Jahren.
Ferner geplant ist Hatha-Yoga für Erwachsene aller Altersklassen. Dienstags von 20.30h bis 21.45h.

Eltern und Kind.

Freitags ab 11.10h ist die Turnhalle für eine Stunde für Eltern mit ihren kleinen Kindern ab 1 Jahr reserviert; Ein Treffen zum Spielen, Toben und Singen.

Weitere Info zum Kinderturnen, Geräteturnen und Leichtathletik finden Sie unter www.tgs.langenhain.com.

Dort finden Sie das volle Angebot und die Ansprechpartner der TGS.

Die Kurse finden in Langenhain in der Wilhelm-Busch-Halle statt.

Für Vereinsmitglieder ist die Kursgebühr deutlich reduziert; die Mitgliedschaft in der TGS ist für Inhaber eines gültigen Hofheim-Passes unentgeltlich.