Turngesellschaft 1886 Langenhain e.V.

Fit im neuen Jahr

Power-Gymnastik für Frauen findet nach den Ferien montags um 20.15h statt. Für Hochaltrige - auch wenn sie bisher keinen Sport trieben – geht Aktiv bis 100 weiter am Dienstag um 10.30h. Total Body Condition ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer und Beweglichkeit fördert, am Mittwochvormittag, von 10.30h bis 11.30h. Zumba® Fitness zu lateinamerikanischer Musik, noch nie hat Kalorien verbrennen soviel Spaß gemacht! Nach den Ferien mittwochs um 20.30h. Yin-Do-Yutsu: Körperbeherrschung und Selbstverteidigung für Jugendliche - Mädchen wie Jungen, und für Erwachsene Damen und Herren, donnerstags ab 18.30h. Bodytoning geht weiter, immer freitags von 9.30h bis 10.30h. Der Freitags- BBP-Kurs ist von 18.30h bis 19.30h, das intensive Muskeltraining für eine straffe Figur. Und auch für die Männer gibt es wieder etwas: Winterfitness; montags 20.00h bis 21.00h.

Die folgenden Kurse setzen nach dem 19. Januar ein:
Pilates Kurs-B montags um 19.00h, der Pilates Kurs A für Fortgeschrittene findet mittwochs von 19.15h bis 20.15h statt. Body-Balance: Ausgewogenes Körpertraining und mentale Stressreduktion. Dienstags von 19.15h bis 20.15h, und Yoga! Hatha-Yoga für Erwachsene aller Altersklassen. Wieder dienstags von 20.30h bis 21.45h.

Die Kurse finden in Langenhain in der Wilhelm-Busch-Halle statt. Für Vereinsmitglieder ist die Kursgebühr deutlich reduziert; die Mitgliedschaft in der TGS ist für Inhaber eines gültigen Hofheim-Passes unentgeltlich.